He guanyat el meu primer triatló.

Hola companys, avui he guanyat el meu primer triatló sencer en solitari. Desprest d'aquell mitic triatló per equips que es va fer en Binibeca Vell al septembre de l'any passat (2007), que vam ser campions per equips amb na Laura Rosetti, i en Juanjo Cerro. Des d'aquell llavors tenia moltes ganes de fer un en solitari.
Avui es tratava de la modalitad sprint, que consisteix en 750metres nadant, 20km de bici, i 5km correns. Ha estat a nivell popular, em xalat i ens em divertit moltissim.
Sa fet a la piscina on he surtit molt alt de pulsacions, i quant he agafat la bici no hi havia manera de baixar-ne ni una. Despres ja he començat a rodar mes be, sense cap problema, i al canvi a correr m'ha resultat bastant dur, i les bambes em patinaven molt per els camins (fangueti, humitad...)
Les mitjes de pulsacions en estat de 173ppm, de velocitat a la bici 25km/h de mitja, i al correr 4'37".
El temps ha estat uns 13 minuts a l'aigua, quasi 50' en bici i 21' correguent. Amb un total de 1h27' entre transicions i tot. Un exit!!
Aquest any si que acaba bé!!